Află de unde să începi călătoria ta conștientă!

Mă bucur că te simți pregătită să pornești în călătoria vieții tale.

Acest test este un proces de dezvoltare în sine. Ia-ți timp și spațiu. Citește cu atenție. Este procesul tău, despre tine. Durează cam 15 minute și o să ai nevoie de o foaie și ceva de scris.

Instrucțiuni: Notează fiecare afirmație cu o notă de la 0-3, în funcție de cât de mult te caracterizează. Unde 0 – înseamnă deloc iar 3 – înseamnă foarte mult. Reține numărul etapei unde calculezi cel mai ridicat scor – adică unde ai oferit cele mai mari note. Dacă ai mai multe etape cu același scor, e în regulă, notează-le și pe ceea/acelea

Fiecare grupă de afirmații reprezintă o etapă de dezvoltare și nu există răspunsuri greșite. Aceste afirmații sunt specifice obiectivelor din fiecare etapă de creștere și te ajută la identificarea etapei unde ai nevoie să lucrezi cel mai mult, în acest moment. De aceea este important de reținut că aceste rezultate se pot schimba de-a lungul timpului în funcție de evoluția ta.

Sfatul meu este să îți folosești intuiția. 

Fii sincer/ă cu tine, eu nu voi vedea răspunsurile tale.

Rezultatul se trimite automat prin e-mail.

Poți oricând repeta sau da mai departe acest test.

Etapa I:Notează fiecare afirmație cu o notă de la 0-3, în funcție de cât de mult te caracterizează. Unde 0 – înseamnă deloc iar 3 – înseamnă foarte mult.

1. Am tot felul de idei, dar mă simt blocată atunci când trebuie să încep să le pun în practică.

2. Nu știu de ce, dar întotdeauna încerc să mă descurc de una singură.

3. Dorm doar învelită sau îmbrătișată/Nu suport ca cineva să mă atingă sau ceva să mă acopere.

4. Mi-e foarte greu să descriu în cuvinte ceea ce simt.

Etapa II Notează fiecare afirmație cu o notă de la 0-3, în funcție de cât de mult te caracterizează. Unde 0 – înseamnă deloc iar 3 – înseamnă foarte mult.

1. Îmi vine greu să am încredere în cineva.

2. Pun nevoile celorlalți înaintea nevoilor mele.

3. Mi-e greu să fac dezvăluiri despre mine. Mai ales lucruri pe care le consider negative.

4. Mă aștept ca partenerul/partenera să stie ce am vreau fără să fie nevoie să îi spun.

Etapa III Notează fiecare afirmație cu o notă de la 0-3, în funcție de cât de mult te caracterizează. Unde 0 – înseamnă deloc iar 3 – înseamnă foarte mult.

1. Oricine și-ar putea da seama că sunt o persoană extrem de energică/sunt o persoană extrem de introvertită

2. Nu m-am gandit niciodată că aș putea avea nevoie de protecție. Pur și simplu, mă descurc.

3. Nu încep ceva până nu sunt sigur că îmi va ieși perfect.

4. Ceilalți spun despre mine că sunt compulsivă, dar eu zic că doar îmi place foarte mult ordinea/curățenia.

Etapa IV Notează fiecare afirmație cu o notă de la 0-3, în funcție de cât de mult te caracterizează. Unde 0 – înseamnă deloc iar 3 – înseamnă foarte mult.

1. De multe ori îmi dau seama că răspund cu DA sau NU fără să mă gândesc înainte.

2. M-am surprins de multe ori mascând furia sau tristețea prin a mă lua de ceilalți.

3. Până la urmă totul iese cum vreau eu.

4. Mă sperie modul cum ar putea reacționa ceilalți, dacă le-aș spune NU.

Etapa V Notează fiecare afirmație cu o notă de la 0-3, în funcție de cât de mult te caracterizează. Unde 0 – înseamnă deloc iar 3 – înseamnă foarte mult.

1. Simt că am nevoie să fiu într-o poziție de putere/mă tem să îmi asum orice fel de putere.

2. Nu sunt prea sigur de cum ar trebui să mă port și ce e adecvat sau nu. De multe ori am probleme din cauza lucrurilor pe care le spun sau le fac.

3. Deși nu îmi propun, inevitabil ajung să mă compar foarte mult cu ceilalți. Partea bună este că eu ies câștigătoare.

4. Nu aș putea să găsesc cuvintele care să descrie cine sunt eu, dacă nu mă raportez la job-ul meu sau la relațiile mele.

Etapa VI Notează fiecare afirmație cu o notă de la 0-3, în funcție de cât de mult te caracterizează. Unde 0 – înseamnă deloc iar 3 – înseamnă foarte mult.

1. Dintodeauna am făcut parte dintr-un grup/mă descurc mult mai bine de una singură.

2. Dintotdeauna mi-a fost greu să urmez regulile/nu înțeleg de ce nu putem fi total liberi să facem ce ne dorim.

3. Gândesc pentru mine, dar dacă cei din grupul meu nu sunt de acord, ajung și eu să mă răzgândesc.

4. Sunt reticentă la tot ce e nou.

Etapa VII Notează fiecare afirmație cu o notă de la 0-3, în funcție de cât de mult te caracterizează. Unde 0 – înseamnă deloc iar 3 – înseamnă foarte mult.

1. Sunt independentă total, nu am nevoie de nimeni/nu știu ce m-aș face fără părinții mei.

2. Cred că intimitatea este supraapreciată. Eu mă conectez foarte bine doar prin sex.

3. Nu sunt sigură că înțeleg noțiuni precum “feminin”, “masculin” sau ce înseamnă să fii ușor de iubit.

4. Sunt foarte preocupată de cum arăt/ de ceea ce spun ceilalți despre mine/de viața mea socială.

Etapa VIII Notează fiecare afirmație cu o notă de la 0-3, în funcție de cât de mult te caracterizează. Unde 0 – înseamnă deloc iar 3 – înseamnă foarte mult.

1. Nu înțeleg cum cineva ar putea avea nevoie să fie dependent, dar și independent. Pentru mine este ori, ori.

2. Sunt foarte anxioasă legat de vârsta mea. Simt că partea cea mai bună a trecut deja și nu pot să mă bucur.

3. Încă nu știu ce vreau/ce am nevoie.

4. Emoțiile așa zise negative, cum ar fi plecarea cuiva sau evenimentele neplăcute îmi dau o stare proastă, motiv pentru care nu mă gândesc la ele.

În câteva momente vei primi rezultatele prin e-mail

We don’t spam! Read our [link]privacy policy[/link] for more info.

Shopping Cart